Grip gebeler için neden riskli? Korunmak için öneriler

Gebelikte grip enfeksiyonu daha ağır seyredebilir; el hijyenine dikkat edilmeli, kalabalık ortamlardan uzak durulmalı ve C vitamini istikametinden güçlü besinler tüketilmelidir. Uzmanlar, grip aşısının hamileler için inançlı olduğunu ve önemli komplikasyonlardan koruyabileceğini belirtiyor.

Kalp krizinden aylar önce ortaya çıkan 6 dikkat çeken belirti

Her yıl “Kalp ve Damar Hastalıkları”na dikkat çekmek ve toplumsal farkındalığı sağlamak emeliyle her yıl 29 Eylül “Dünya Kalp Günü” olarak kutlanıyor. Kalp krizi ani bir olay üzere görünse de, beden haftalar yahut aylar öncesinden ihtar sinyalleri verebilir. Yorgunluk, göğüs ağrısı, nefes darlığı üzere belirtilerle karşılaşırsanız, kalp sıhhatinizi denetim ettirmeniz hayati ehemmiyet taşıyor.